O progresso técnico o máximo aliviou a vida do homem moderno. Onde antes estavam as fábricas, agora, em sua maior parte, uma torre de compras e locais de entretenimento, cinemas e salões de beleza. O processo de produção de bens quase totalmente mecanizada e informatizado. E a própria área de produção, gradualmente, substituída por uma esfera de serviços. O homem, entretanto, as horas de senta-se no escritório, tentando chegar a um método eficiente de vendas, um curso de marketing ou outra opção de obtenção de dinheiro de estranhos carteiras. E então ele se senta em seu carro e com o conforto, em uma lugar do condutor cadeira vai para casa. Claro, representamos perfeita a imagem, não mencionando informações de trânsito, entupido de escritórios, público motorizado, que goza de grande parte da população, e t. d. Mas quem não quer viver confortavelmente?
No entanto, se o benefício deste tipo de conforto? O nosso século já declarado século Hipodinimii, que implica uma tonelada de consequências desagradáveis. A doença cardiovascular, a massa de obesidade, hipertensão, ciática, e outras doenças fornecidos junto com o seu próprio carro, uma cadeira de escritório e uma sala de estudo. Mas a forma mais comum da doença, que nós pagar por um estilo de vida sedentário, é a osteocondrose. É ele que será o tema deste artigo.
Osteocondrose
O que é a osteocondrose? Considere o mecanismo de desenvolvimento e tipos de doença Quando ouvimos falar sobre a osteocondrose, a primeira coisa que pensamos sobre dor nas costas e nos músculos. No entanto, por si só a doença diretamente muscular unidade não toca. As alterações patológicas ocorrem na cartilagem, que estão disponíveis em todas as articulações do nosso corpo.
Cartilagem o tecido tem proteção e absorção de recursos. Além disso, ela atribui especial de segredo, que lubrifica as superfícies articulares, reduzindo o atrito durante os movimentos dos ossos. Mas, em alguns casos, cartilagem pano de desgaste (dageneraset). Além disso, quando metabólicas violações, a falta de certas vitaminas e minerais, e também quando hereditárias metabólicas falhas perturbado nutrição do tecido da cartilagem, e ele perde a sua força e elasticidade. Esta condição leva o nome de distrofia.
Assim, a osteocondrose é degeneratUNO-dIPtroticheskie alterações do tecido de cartilagem. Teoricamente, as alterações patológicas podem afetar qualquer articulação. Mas, na prática, osteocondrose mais frequentemente chama a nossa sua coluna vertebral. E dependendo de qual parte da coluna vertebral está localizada processo, distinguem lombar, torácica e cervical osteocondrose.
Imagine a nossa coluna vertebral. Ele é constituído por formações ósseas das vértebras. Cada vértebra tem um corpo e alguns notрnoсtкnoв. Entre o corpo e notрnoсtkami existe um orifício, através do qual passa o peso da medula espinhal. As vértebras são dispostos de tal forma que os furos para formar um tubo oco – canal espinhal. O corpo das vértebras são colocados uns sobre os outros, e entre eles estão camada de cartilagem – intervertebral discos cartilaginosos. Eles desempenham a função de amortecedores, atenuar os impactos e reduzindo a carga de trabalho em sua coluna vertebral durante a caminhada ou outros movimentos de uma pessoa. As vértebras têm nodнnotипнnoе construção, e de diferentes tamanhos. Com exceção de alguns fundidas vértebras Crestцnoвno-coccígeo departamento e sete elementos da coluna cervical,que diferem entre si pela estrutura.
Sua coluna vertebral é representado por quatro departamentos:
- cervical (1 a 7 vértebras);
- torácica (com 8 a 12);
- lombar (13 a 18);
- o sacro e o cóccix (este departamento é composto por imóvel nos estados de ossos, e, portanto, não está envolvida em um processo patológico).
Respectivamente, osteocondrose da coluna vertebral é dividida em três tipos principais, que traçamos acima.
Tipos de doença degenerativa do disco
Ocorre mais freqüentemente osteocondrose cervical, assim como vértebras cervicais têm uma diferente estrutura, e um aparelho que suporta a coluna vertebral, esta parte, desenvolvido bastante fraca. Com o tempo, na região cervical ou em qualquer outro departamento de disco da coluna hialino a cartilagem começa a уплnotnyatSya, perdendo a sua elasticidade, e as vértebras se aproximam uns com os outros. O resultado disso pode ser beliscado de fibra de nervo ou vaso. Como conseqüência perturbado innervation e o suprimento dos respectivos órgãos, levando a rupturas em seu trabalho, redução de treinamento de atividades motoras, gera ponto inicial da dor da síndrome. Além disso, quando o deslocamento de vértebras, eles contatam-lo podem irritar o tecido muscular, em uma determinada área, o que leva a espasmo muscular. E afinal, no fundo de uma doença muscular do aparelho e assim tem de fazer o trabalho em dobro, compensando a diminuição de absorção de choque de funções da coluna vertebral e alterar a posição dos corpos vertebrais.
Juntamente com o neckband, bastante comum também lombar-Crestцnoвый osteocondrose, que se desenvolve no contexto regular de cargas nas costas, levantamento de peso e assim por diante.
Peito de osteocondrose se desenvolve de uma forma menos, do que as duas primeiras variantes da doença. Além disso, o seu diagnóstico é difícil que a doença tem uma série de sintomas inespecíficos semelhantes aos sintomas de angina. Particularmente notável é o fato de que, por si, do corpo das vértebras, cartilagem, fibras nervosas, dores de cabeça, e a medula espinal não possuem receptores de dor, e, portanto, a dor durante a osteocondrose é indireto natureza. OStеnoхnoнdрnoзnoм são considerados também algumas variedades Osteochondropathy, que têm um número de outra etiologia. Sobre eles nós ainda vamos falar no nosso artigo.
Causas da doença
Com a principal causa do desenvolvimento da doença degenerativa do disco – Hipodinimii – que começou a sua história. Como diz o ditado, dviginia – a vida! Como a falta de suficiente treinamento de atividades motoras pode afetar o estado de nossas articulações e a coluna vertebral? A única coisa é que o nosso spin tem natural muscular do espartilho, que suporta a coluna vertebral e ajuda-lo corretamente para executar suas funções. No entanto, na ausência de exercício físico muscular aparelho continua a mesma, a espinha perde o apoio, a carga principal recai sobre a coluna vertebral discos cartilaginosos, e eles, com o tempo, expostos degenerativa mudanças.
No entanto, o excesso de esforço físico, por exemplo, atletas profissionais, também pode levar à degeneração e a degeneração da cartilagem, e, portanto, provocar o desenvolvimento da doença degenerativa do disco e outras Osteochondropathy. Respectivamente, em relação a isso, precisa de se manter a média de ouro, a fim de evitar problemas de saúde.
Um papel importante no desenvolvimento da doença degenerativa do disco toca o estilo de vida do homem moderno. Além da falta de suficiente treinamento de atividades motoras, isto pode incluir a alimentação desequilibrada, a falta de vitaminas e minerais na dieta, tабакnoкурmensagem, o consumo de álcool, o uso na vida cotidiana e no local de trabalho irregular de móveis, um sonho no macio colchão, habituais erros de postura, condução, condições de trabalho e de t.d.
No complexo tudo isso, inevitavelmente, leva a perturbações de nutrição da cartilagem, a perda de suas características de qualidade (durabilidade, elasticidade, flexibilidade, elasticidade) e o desenvolvimento da doença degenerativa do disco. Pés chatos – ainda é bastante freqüente causa de doença degenerativa do disco. Aparentemente, qual é a relação entre a deformação do pé pode ter dores nas costas, e ainda mais no pescoço? Acontece que, mais direta. Parada humano é projetado de tal forma que é capaz de alocar adequadamente o peso do corpo ao caminhar. No processo de evolução de um osso do pé formaram dois arco – longitudinal e transversal. Devido a esta estrutura, juntamente com o surgimento de curvas fisiológicas da coluna vertebral, tornou-se possível PRямnoхnoжdmensagem pessoa. Se o arco do pé, por uma razão ou outra, achata, toda a carga mudar de volta para a sua coluna. E isso é uma dor de cabeça, e a limitação da quantidade de movimento, e até mesmo enxaquecas.
Nos últimos anos, muitos estudiosos inclinam-se que em grande parte para o desenvolvimento da doença degenerativa do disco afeta a hereditariedade.
Os sintomas da doença degenerativa do disco
Como reconhecer osteocondrose? Os sintomas da doença degenerativa do disco é muito variada. Embora a maioria de nós só conhecem sobre os principais sintomas desta doença são: dores musculares e dificuldades nos movimentos. No entanto, nós não admira bastante detalhada falou sobre o mecanismo de desenvolvimento da doença degenerativa do disco. Afinal, os sinais dessa doença estão diretamente relacionadas com os processos que ocorrem durante o desenvolvimento da patologia.
Então, como nós já sabemos, todos os sintomas da doença degenerativa do disco relacionados com compactados vasos sanguíneos e fibras nervosas, com a conseqüente violação de suprimento nervoso e alimentação dos respectivos músculos, órgãos e tecidos. Assim, as alterações patológicas abordará não apenas muscular do aparelho. Assim, os sintomas da doença degenerativa do disco cervical é e dores de cabeça freqüentes, e até mesmo tontura, juntamente com dor nos músculos do pescoço e ombros.
Dor de cabeça quando cervical osteocondrose tem origem vascular: o fluxo de sangue nos tecidos do cérebro perturbado, e as células nervosas experimentam a hipóxia. Com este mesmo associado e tonturas, que às vezes pode chegar a até inconsciente de estado. Distúrbios circulatórios, associado com o neckband noстеnoхnoнdрnoзnoм, em casos raros, pode também causar redução auditiva, o paciente, violação de coordenação de movimento, a precariedade da marcha), rouquidão de voz. O ronco também pode testificar sobre o desenvolvimento da doença degenerativa do disco.
Se dIPтroticheskie as mudanças afetam os discos da coluna vertebral torácica espinhas , então osteocondrose irá manifestar-se de dor nas costas respectiva localização, anexação de asmáticos componente, dores cardíacas. Às vezes, o paciente pode ocorrer falta de ar e arrythmia. Muitas vezes os pacientes confundem o surgimento de KardUlgii com doença arterial coronariana (torácica sapo). Mas tem esse tipo de cardíacas, dores de cabeça ainda há uma série de características distintivas. Subjetivamente, eles podem ser interpretados como uma estaca no peito. A recepção de nitratos e de outras anginosa de fundos, não alivia dor. Quando angina de peito, a pessoa aumenta a ansiedade e até mesmo aparece o medo da morte. Peito de osteocondrose não tem tais sintomas. Às vezes Kardyalgia causado noстеnoхnoнdрnoзnoм da coluna vertebral pode durar alguns dias, mas ela não ameaça a vida de uma pessoa. Isquêmicos dor no coração curta, mas a sua negligência pode levar ao desenvolvimento de infarto do miocárdio, e tardiamente dado assistência médica ao episódio de angina pode ser a causa de morte.
Osteocondrose lombar-sacral da coluna caracterizada por dores na parte inferior das costas. A dor pode irradиирnoвать em membros inferiores. O paciente também podem enfrentar dificuldades ao caminhar, o que está relacionado com a diminuição do tônus innervated acordo com o segmento da medula espinhal para os músculos. A dor têm maneja a natureza. Por vezes, o paciente é difícil de arrumar as costas, levantar-se da cama ou mudar a posição do corpo. Os reflexos dos membros inferiores durante a osteocondrose lombar-sacral departamento reduzido.
Osteochondropathy
Nós já falaram sobre este artigo esse tipo de problema, como uma criança osteocondrose. Sintomas e tratamento desta patologia são um pouco diferentes dos adultos. Isto se deve, principalmente, ao fato de o conceito de infância, doença degenerativa do disco implica vários Osteochondropathy. Os mais comuns são:
- a doença Keller,
- a doença de Osgood–Schlatter,
- a doença Presidente-May,
- a doença Legge-Calvet-Peter.
A doença Keller comum em crianças com idade entre 8 a 12 anos, mas também pode se desenvolver na idade adulta, o que acontece muito raramente. Quando esta patologia é golpeado esponjoso substância ossos do pé. E existem, essencialmente, dois tipos principais de doença. Quando a doença Keller primeiro tipo é golpeado LadLevidNaya osso. Se a doença for do segundo tipo, ou as alterações patológicas afetam metatarso ossos.
A doença Schlatter atinge tibial osso na região sob a joelho de uma xícara e se desenvolve na faixa etária de 11 a 14 anos de idade. PrédраспnoLaгающими fatores são atividades esportivas (futebol, basquete, corrida, salto e PR.). Também a ocorrência da doença pode ser devido a incompatibilidade da velocidade de crescimento óssea em adolescentes e o desenvolvimento de tecido de cartilagem.
A doença Presidente-May ou curvatura da coluna vertebral, é uma das variedades da amamentação, doença degenerativa do disco. Desenvolve esta patologia, geralmente, em crianças e adolescentes com idade entre 8 e 14 anos, no entanto, por muito tempo, nem a criança, nem os pais podem não perceber desvios significativos. Visível sintoma é a violação da postura da criança.
A doença de Legg-Calv-Perthes é uma patologia que atinge a coxa, e mais precisamente sua cabeça, na área que fica cartilagem tecido. Mais comumente, a doença atinge crianças de 4 a 14 anos de idade e que se manifesta por eles claudicação. Com esta patologia, ocorrem necrótico alterações nos tecidos da cabeça femoral, que têm não-transmissíveis (asséptica), a natureza. Mais frequentemente, a causa da doença é uma predisposição hereditária. Na primeira fase a criança começa a PRpara armyvet. Mais tarde, a criança aparecem dores na região do quadril e do joelho, especialmente durante o movimento.
A prevenção da doença degenerativa do disco na infância é moderado esforço físico, usar sapatos confortáveis, de correção e manutenção da postura correta, para a qual existe um conjunto especial de exercícios. Osteocondrose e a gravidez, sem Dúvida, se uma mulher sofre noстеnoхnoнdрnoзnoм, o planejamento de uma gravidez, ela deve previamente fazer o tratamento desta doença. Embora eventualmente curar essa doença não é possível, assim como restaurar completamente a cartilagem não é possível.
Juntamente com suficiente actividade corporal, moderação e equilíbrio no alimento ajuda a trazer de volta ao normal o seu peso e, posteriormente, mantê-lo sob controle. Peso normal – a chave para o seu bem-estar e a saúde das costas. E saudável de volta – e é resistente sono restaurador, e a ausência de dores de cabeça, e para a prevenção de outras doenças do sistema músculo-esquelético. Amar a si mesmo, preste mais atenção e cuide de sua saúde!